Qui n'a pas, une fois dans sa vie été constipé ?
Si tu ne vas pas à la selle au moins une fois par jour, tu as un problème de transit qui peut s'apparenter à de la constipation. Celle-ci peut être passagère (deux ou trois jours) ou chronique. Dans ce cas, le problème est récurrent et peut te gâcher la vie.
Pourtant, à côté des laxatifs qui détraquent l'intestin, il existe des solutions naturelles pour faire progresser facilement les matières jusqu'à la sortie, voire pour "déboucher les tuyaux".
Dans cette vidéo, je te donne des solutions simples et terriblement efficaces :
- le massage du ventre qui dégage les intestins en 10 minutes
- le massage des pieds qui dynamise un intestin paresseux
- la plante anti-constipation n° 1 (on la trouve partout)
- la plante laxative qui combat aussi l'inflammation intestinale
- le fruit (inattendu) qui combat la constipation
- les légumes recommandés pour un transit régulier
- les deux aliments à prendre chaque jour pour ne pas être constipé (tu les as surement dans ta cuisine)
- deux conseils pour améliorer le bien-être de tes intestins
- et bien plus encore...
La vidéo est disponible 24/7 à vie. Tu peux la regarder en illimité.
Alors régule vite ton transit et dis adieu à la constipation en deux temps, trois mouvements !