Ce problème de santé mal soigné peut te gâcher la vie... et bien pire !

❌ une sensation de "jambes lourdes" le soir ou lors des chaudes journées d'été
❌ des fourmillements ou un besoin irrépressible de bouger tes jambes
❌ des crampes musculaires nocturnes
❌ un gonflement des mollets, des chevilles ou des pieds
❌ l'apparition de varices sur les jambes, c'est à dire des veines bleutées et gonflées
❌ de l'eczéma, des démangeaisons
❌ des plaies chroniques et récurrentes qui menacent à tout moment de s'infecter
❌ ou tout simplement une sensation de fatigue anormale, passagère ou persistante

Si tu remarques un ou plusieurs de ces désagréments, il y a de grandes chances que tu souffres d'insuffisance veineuse, même sans le savoir.

Alors dans ce cas il faut agir vite, très vite. Pour éviter que ça ne s'aggrave.

Parce que les premier symptômes de ce mal sournois sont désagréables. Mais si rien n'est fait, ça peut être bien pire.

⚠️ Dans les cas plus graves, il peut se former des caillots dans les vaisseaux sanguins qui les bouchent, on appelle cela une phlébite. Non traité, le caillot peut remonter jusqu'au coeur, c’est ce qu’on appelle une embolie ou se former dans le cerveau et provoquer un AVC.

Ce mal qui touche 70% des femmes au cours de leur vie (et nombre d'hommes) s'appelle l'insuffisance veineuse dans les membres inférieurs. Dit simplement, c'est le fait que le sang dans tes pieds et tes jambes a des difficultés à remonter jusqu'au coeur. Et la conséquence, c’est qu’il stagne, fait gonfler tes veines, reste gorgé de toxines et ne se filtre pas. C'est la sensation de jambes lourdes ressentie si fréquemment, surtout en été.

Les personnes qui en sont atteintes attendent en moyenne 7 ans pour se soigner... et 70% ne se soignent jamais, avec les risques que cela comporte.

👉 Les points d'acupression

Les Chinois l'ont bien compris depuis des milliers d'années : l'acupuncture peut aider le sang à mieux circuler, en particulier dans les membres inférieurs (jambes). Ils ont localisé des points situés sur les différents méridiens d'énergie spécialement dédiés à cela. Le non professionnel, bien entendu, ne pratique pas l'acupuncture qui nécessite des années d'étude et du matériel spécialisé, mais peut facilement localiser ces points et les masser pour les "dynamiser" (sens des aiguilles d'une montre) avec des effets très bénéfiques, même en urgence.

👉 La réflexologie plantaire

Autre technique issue de la médecine traditionnelle chinoise et remise au goût du jour depuis plus d'une centaine d'années, la réflexologie plantaire permet d'atténuer naturellement ce trouble tout en se faisant du bien. En prévention, il existe un protocole spécifique, composé de trois zones, que les professionnels pratiquent régulièrement sur leurs clients. Et toi aussi, tu peux l'utiliser sur tes propres pieds car les zones en question sont très faciles à trouver. En plus, cela prend moins de dix minutes.

👉 Le massage anti-jambes lourdes

La plupart des esthéticiennes te massent les jambes d'une certaine manière. Mais celles qui ont compris comment fonctionne le système circulatoire (et beaucoup de kinés) le font de manière contre-intuitive. Apprendre en cinq minutes cette technique très simple peut te rendre service et te soulager chaque jour.

👉 Les huiles essentielles

Produits naturels hyper concentrés à la puissance rarement égalée, les huiles essentielles sont des atouts dont tu ne peux te passer. Il y en a quatre qui sont incontournables, et si tu les mélanges avec une huile végétale particulière, tu obtiens une huile de massage aux propriétés décuplées.

👉 Les plantes médicinales de la circulation

Nos anciens se sont soignés avec les plantes médicinales pendant des siècles. Ils savaient, par l'observation, quelle plante médicinale traitait quel trouble. Aujourd'hui, les bienfaits des plantes sont reconnus et parmi elles, cinq sont particulièrement indiquées pour décongestionner les jambes, fluidifier le sang et faciliter le retour veineux.

👉 Dans notre assiette aussi

Le grand médecin grec Hippocrate disait déjà 400 ans avant notre ère "que ton aliment soit ton médicament". Dans ta cuisine aussi, tu peux prendre soin de tes veines en utilisant des aliments favorisant la bonne circulation du sang. Mais tu peux par contre, sans le savoir, incorporer des ingrédients vraiment déconseillés. Rassure-toi, quelques connaissances de base sont seulement nécessaires pour confectionner, jour après jour, des petits plats savoureux qui vont entretenir tes veines.

En utilisant cet arsenal thérapeutique complet et naturel, tu pourrais, par exemple...

✔️ conserver des jambes légères tout au long de la journée, même en été
✔️ éviter la stagnation du sang des pieds jusqu'aux cuisses, prévenir les varices et les phlébites
✔️ éliminer les douleurs dans les pieds, les oedèmes et les gonflements des chevilles
✔️ détoxifier le corps en permettant au sang de se régénérer plus vite et mieux
✔️ soulager les crampes et même leur dire adieu définitivement
✔️ éloigner les fourmillements et l'envie irrépressible de bouger les jambes
✔️ Et bien plus encore...

👉 Toi aussi, tu peux profiter de techniques naturelles efficaces utilisées depuis longtemps pour améliorer la circulation sanguine, particulièrement au niveau des veines. Je te les dévoile dans ma formation LA MASTERCLASS CIRCULATION.